Autor: Julia Wójcik

Cześć, jestem Julia. Kosmetolog z 3-letnią praktyką gabinetową (lic. kosmetologii UMW Wrocław, 2024), od października 2025 studentka I roku kierunku lekarskiego. Piszę o składnikach aktywnych, codziennej pielęgnacji i zabiegach nieinwazyjnych - z perspektywy osoby która codziennie widzi skórę klientek.

Składniki aktywne
Retinol czy retinal – który mocniejszy i co wybrać

Co to retinal i czym różni się od retinolu Retinol i retinal (retinaldehyd) to dwa różne związki z tej samej rodziny retinoidów – form…
Składniki aktywne
Retinol dla początkujących – jak zacząć bez przesuszenia

Jakie stężenie wybrać na start Zanim sięgniesz po retinol, wiedz że na rynku masz produkty od 0,025% do 1% – i to nie jest…
Składniki aktywne
Retinol pod oczy – czy bezpieczny i jak stosować

Retinol pod oczy – tak, można go stosować. Ale nie każdy retinol, nie w każdym stężeniu i nie tak samo jak na resztę twarzy.…
Składniki aktywne
Retinol – co to jest i jak działa na skórę

Retinol to forma witaminy A stosowana w kosmetykach – jeden z nielicznych składników aktywnych, za którym stoi wieloletnia dokumentacja kliniczna, nie tylko marketing. Krótka…
Zabiegi gabinetowe
Oczyszczanie wodorowe twarzy – co to, dla kogo, czego nie obiecuje

Oczyszczanie wodorowe twarzy to jedno z częściej zamawianych zabiegów w moim gabinecie – i jedno z tych, przy których klientki mają skrajnie różne oczekiwania.…
Składniki aktywne
Retinol na twarz – jak działa, stężenia, dla kogo (poradnik kosmetologa)

Retinol na twarz – to połączenie słów, które od kilku lat nie znika z dyskusji o pielęgnacji. Jedni traktują go jak najważniejszy składnik rutyny,…
Paznokcie i stylizacja
Hybryda krok po kroku – przewodnik domowy (kosmetolog wyjaśnia)

Co potrzebujesz – lista narzędzi i lakierów Zanim zaczniesz, sprawdź czy masz wszystko. Brakujący element w połowie procesu to gwarancja błędu. Podstawowe narzędzia: Pilnik…